tag:blogger.com,1999:blog-7679484742986425679.post1955806717810851371..comments2021-11-02T12:33:17.960-01:00Comments on "..paso a paso, yo te atraso..": 86 kms en la semana 6 de 13Unknownnoreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7679484742986425679.post-21078437818145974812011-12-06T11:08:40.888-01:002011-12-06T11:08:40.888-01:00Manuel y Kiko, buenos días.
La previsión es acaba...Manuel y Kiko, buenos días.<br /><br />La previsión es acabar como único objetivo.<br /><br />Ir a 6 minutos el kilómetro es 4h.13:00.<br /><br />Fácil de decir aquí sentadito tecleando, pero dificil de hacer durante 42 kilómetros.<br /><br />Los rodajes están bien a medias. Ahora mismo estoy seguro que llego a seis el mil hasta el 25 ó 30 kms. Luego faltan entre 17 y 12 kilómetros más...me falta más consistencia en la preparación: series y pesas. El problema es la falta de tiempo y que el cuerpo no lo aguante si lo hiciese, por no poder recuperar.<br /><br />No obstante seguiré erre que erre....estoy poseído, como Mister Hyde.<br /><br />Sabéis que tenéis todas las semanas anteriores en una de las páginas auxiliares, en la pestaña que pone diario de entrenamientos?<br /><br />gracias y saludos,<br />pepeAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7679484742986425679.post-80589260044179572102011-12-06T09:44:25.922-01:002011-12-06T09:44:25.922-01:00Buenos rodajes, Pepe. Con ese ritmo vas a estar mu...Buenos rodajes, Pepe. Con ese ritmo vas a estar muy cercano a las 4 horas. Que tiemblen los corredores.Kiko Rodriguezhttps://www.blogger.com/profile/14290139665433331509noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7679484742986425679.post-21658894376156277912011-12-06T00:53:31.815-01:002011-12-06T00:53:31.815-01:00Pues son unos cuantos kilómetros amigo. ¿Cual es t...Pues son unos cuantos kilómetros amigo. ¿Cual es tu previsión de tiempo para el maratón?<br /><br />A mí me estresa un poco verlos marchar conmigo en carrera porque siempre me digo "tengo que apretar o este tío andando va a ir más rápido que yo" :-)Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.com