martes, 16 de abril de 2013

austeridad

En mi casa no se tira el pan, se exprimen los briks de leche como si de limones se tratasen, apurando hasta la última gota y, en mi caso, hasta que las zapatillas no tienen la pinta de éste, mi penúltimo par, no las mando a la basura.
 
La decisión se toma justo en ese kilómetro en que la gravilla del asfalto empieza a entrarme para dentro del zapato.
 
Habrá mil maneras de demostrar respeto hacia los demás. La mía es ésta.
 
Tendrá algún político, aristócrata, o directivo de la banca privada de este país los zapatos así? 

lunes, 8 de abril de 2013

Ponga un "cincomil" en su vida....

Con el de este pasado fin de semana ya llevo 27 años, entre 1986 y el actual 2013, haciendo pruebas de 5.000 metros marcha en pista.

En  1999, 2001, 2002 y 2006 me salté mi cita anual con la distancia. En el resto de las temporadas siempre ha caído algún "cincomil en pista".

Sábado 6 de abril de 2013.
Control de 5.000 metros marcha en pista en Las Palmas de Gran Canaria.
Pasos cada kilómetro: 5´05"-10´12"-15´21"-20´31"-25´46".


AÑO
EDAD
M.M.T.
1986
14
29´26"
1987
15
26´08"
1988
16
25´45"
1989
17
24´55"
1990
18
23´45"
1991
19
23´07"
1992
20
22´40"
1993
21
22´19"
1994
22
21´40"
1995
23
22´30"
1996
24
22´39"
1997
25
22´36"
1998
26
22´08"
2000
28
24´15"
2003
31
23´12"
2004
32
24´40"
2005
33
24´35"
2007
35
23´54"
2008
36
24´22"
2009
37
25´30"
2010
38
24´42"
2011
39
24´39"
2012
40
24´56"
2013
41
25´46"