jueves, 29 de septiembre de 2011

Campeonato de España de 10.000 metros marcha en pista para veteranos, masculino y femenino. Domingo 2 de Octubre en Ascó (Tarragona)

Este próximo domingo, en Ascó, en la provincia de Tarragona, se celebrará el Campeonato de España de 10.000 metros marcha en pista para veteranos. La prueba, para hombres y mujeres que tengan 35 años cumplidos, sin límite de edad y con clasificaciones en grupos de cinco en cinco años (M35, W35, M40, W40....M90 y W90) se disputa junto a otras tres modalidades: los 10.000 metros lisos de carrera, un pentatlon de combinadas y un pentatlon de lanzamientos, que incluye el martillo pesado.

Por lo que a la marcha respecta, aquí están los inscritos, con la presencia del madrileño Miguel Angel Prieto, internacional absoluto esta misma temporada en los 50 kms marcha y del catalán Antonio González, miembro del equipo nacional de las Copas del Mundo de los años 80.

Muchos conocidos en esta lista. Alea jacta est.

W35 Mujeres:CT 15503 ROBLES RUS, CARME F35 25/10/1971 Avinent Manresa

W40 Mujeres:
CT 19250 FERNANDEZ RIBA, CRISTINA F40 22/07/1971 Pratenc AA

W45 Mujeres:
V 18226 MARTINEZ CANA, CONSOLACION F45 21/07/1963 C.A. Torrent
CT 14162 NOELL GUARDIOLA, MA.ANGELES F45 24/03/1962 CA Laietània

W50 Mujeres:
CT 14282 GARCIA FRONTONS, MA.DEL CARMEN F50 10/12/1960 Pratenc AA

W55 Mujeres:
O 5883 ALVAREZ ORDAS, AURORA F55 20/06/1952 FEVE Oviedo Kayak

W65 Mujeres:
CT 12351 GOMEZ MURILLO, MATILDE F65 09/07/1942 JA Sabadell

M35 Hombres:
MA 0860 RODRIGUEZ JIMENEZ, JOSE MANUEL M35 25/08/1975 CA Murcia Tovarsport
GC 8092 PIÑERA ALVAREZ, JUAN RUBEN M35 25/07/1975 Pratenc AA
CT 20304 TELLO CANO, ALBERTO M35 27/10/1972 Pratenc AA

M40 Hombres:
SA 3660 RODRIGUEZ JIMENEZ, ROBERTO M40 05/10/1969 Atletico Salamanca
CT 18874 RUIZ CALVO , JOSE ESTEBAN M40 24/04/1967 CE Penedès

M45 Hombres:
T 13500 GUIRAL GUTIERREZ, JORDI M45 03/09/1966 Avinent Manresa
CT 15445 AMIGO ALVAREZ, ANTONIO M45 08/10/1964 Pratenc AA
M 43 PRIETO ADANERO, MIGUEL ANGEL M45 20/09/1964 A. A. Moratalaz
M 154 IGLESIAS BARRIO, JULIÁN M45 22/12/1962 Canguro A.A.C.
CT 17485 GONZALEZ ARRABAL, ANTONIO M45 22/07/1962 JA Sabadell

M50 Hombres:
CT 18437 GALLARDO BARROSO, JOSE ANTONIO M50 09/06/1961 CE Penedès
CT 12305 VILARRASA CASTILLO, ANDRES M50 22/02/1961 CA Laietània
CT 14691 LOPEZ GIMENEZ, RAFAEL M50 10/07/1960 Pratenc AA
CT 14283 ABADIAS PALACIN, LUIS M50 30/12/1959 Pratenc AA
CT 13414 VIÑAS NIETO, SEBASTIAN M50 07/08/1959 CA Granollers
CT 9720 ANDRES LARREN, IGNACIO ANGEL M50 20/07/1958 Pratenc AA
AR 1818 RUATA MARTIN, ANGEL M50 11/04/1957 INDEPENDIENTE

M55 Hombres:
IB 15513 AMOROS MORALES, EDUARDO M55 20/04/1954 Corre Caminos
CT 14813 SEGUI GARCIA, SANTIAGO M55 16/09/1953 GEiEG
CT 972 MELO VALLS, IGNASI M55 28/12/1952 UA Rubí

M60 Hombres:
CT 19596 VEGA RODRIGUEZ, FRANCISCO M60 27/01/1949 Pratenc AA

M65 Hombres:
IB 12636 PAJARES ARIAS, PEDRO M65 02/02/1946 Marathon-Toni Peña

lunes, 26 de septiembre de 2011

Resultados del Campeonato de Suiza de 35 kms marcha

Sin la participación del marchador Alex Flórez, M40 afincado en las baleares, que tiene la doble nacionalidad hispano-suiza, y que ya participó este año en la Copa de Europa en los 50 kms representando al país de los relojes precisos, los resultados del Campeonato Nacional  Suizo de los 35 kms marcha en ruta, celebrado ayer domingo 25 de septiembre de 2011, fueron:

1º Bernard Cossy, 1959, con 3:35.04
2º Cédric Hugi, 1982, con 3:38.09
3º Urs Kaufmann, 1958, con 3:38.35
4º Joseph Bianco, 1941, con  4:11.42
5º Daniel Brot, 1953, con 4:17.21


domingo, 25 de septiembre de 2011

Rubén Piñera y Loli Saavedra vencieron en la IV Reunión Nacional de Veteranos Ciudad de La Laguna

En la tarde de ayer se disputó, en la histórica pista de "La Manzanilla", en La Laguna, la IV Reunión Nacional de Veteranos Ciudad de La Laguna.

Muy bien organizada por el CEA-Cajacanarias 1984 y con numeroso público en la grada, la jornada contó con dos pruebas de 5.000 metros marcha en pista.

La organización dejó abierta la participación a atletas de otras categorías, viéndose dos pruebas absolutas con buena participación.

En categoría femenina destacó Loli Saavedra, W55 del CEA-Cajacanarias, que marcó 29:45 oficiosos.

En la prueba masculina, la victoria fue para David Reyes,  internacional sub-19 del CEA-Cajacanarias, con 22:30. A continuación entró Rubén Piñera,  internacional M35 del Pratenç, con 22:45. 3º fue un servidor, con 25:49. Valentín Cabrera, M45, y el juvenil Sergio Calero fueron 4º y 5º, respectivamente, con tiempos de 28:00 y 28:15. Sexto fué José Almeida, M65, con 32:00.

Magnífica marca de Rubén Piñera, a una semana del Campeonato de España veteranos de 10.000 metros marcha en pista de Ascó (Tarragona).

(Fotos: Loli Saavedra y Rubén Piñera en la Reunión Nacional de marcha de La Laguna, en enero de 2011, de la web http://www.ceatcajacanarias.net/)






viernes, 23 de septiembre de 2011

Jorba, el primer cincuentero español por debajo de la barrera de los 5 minutos el kilómetro

Me salgo del guión que me había impuesto inicialmente y amplío el alcance de este humilde blog a la Historia de la marcha en España, al tiempo que seguiré con la historia de la prueba en Gran Canaria y con mi propia trayectoria deportiva.

El público en general conoce, por los medios de comunicación, a nuestros medallistas Llopart y Marín, pero no tanto al que entiendo su inmediato antecesor, el también catalán Jorba.

Fue el primero que bajó de la barrera de las 4h.10:00 en los 50 kms marcha:

Agustín Jorba, nacido en 1947, fue internacional absoluto en 20 ocasiones.

Durante toda la década de los años 70 fue el dominador de la marcha española en distancias de 30kms y 50 kms., antes de la irrupción de los jóvenes Llopart y Marín.

Fue Campeón de España de los 50 kms marcha en ruta en siete ocasiones, 1971-72-73-75-76 y 77.

También fue campeón nacional de los 20.000 mts marcha en pista en 1978.

Tuvo los records de España de 10.000 mts marcha en pista, 20.000 mts m. pista, 30.000 mts m. pista, 50.000 mts m. pista y 50 kms marcha en ruta.

Tuvo el honor de ser el primer marchador español en bajar de la barrera de los cinco minutos por kilómetro en los 50 kms ruta, con 4h.08´11" en 1976.

Ganó la medalla de bronce en los Juegos del Mediterraneo de Esmirna 1971 en 20 kms ruta.

Participó en seis ocasiones en las semifinales y final de la Copa del Mundo de Marcha entre 1973 y 1981.

Fué 14º en el Campeonato del Mundo de 50 kilómetros marcha en ruta de Malmoe 1976.

Sus mejores marcas fueron: 21´17"5 en 5.000 mts m. pista; 43´47"3 en 10.000 mts m. pista; 1h.29´23" en 20 kms m. ruta; 1h.31´54"2 en 20.000 mts m. pista; 2h.16´59" en 30 kms m. ruta; 2h.18´05"0 en 30.000 mts. m. pista; 4h.11´46"0 en 50.000 mts m. pista y 3h.57´14" en 50 kms m. ruta.

jueves, 22 de septiembre de 2011

Campeonato Suizo de 35 kms marcha

35 kms de marcha atlética en ruta.

Durante muchos años esta distancia, no olímpica, fué la elegida para los Encuentros Internacionales de marcha en ruta entre países de toda Europa.

Solía ser una buena prueba de fuego para los especialistas en la marcha olímpica larga, los 50 kms.

En España hemos perdido el clásico 30 kilómetros del Campeonato de Cataluña, que solía hacerse unas tres semanas antes del Campeonato Nacional de 50 kms. Prácticamente todos los mejores especialistas nacionales, en los años 70, 80 y 90, acudían a la cita del 30 kms como parte de la puesta a punto para la distancia superior.

Este fin de semana se disputa el Campeonato Suizo de 35 kms marcha. Aquí un breve resúmen de la normativa:

CHAMPIONNATS SUISSES OPEN
35 Km H - 10 Km F - 10 km U20 H - 5 km U20 F
Hors championnat : 10 km H - V - toutes catégories - Walking

DIMANCHE 25 SEPTEMBRE 2011 à ECHALLENS (VD)
Organisateur Club de Marche – Yverdon-les-Bains.
Participation Ouverte à tous les marcheurs. (Pour le CS : licence Swiss Athletics)
Lieu Echallens – collège de Court-Champ – Ch. du Grand-Record - circuit de 2 km
Catégories CS Hommes 35 km départ 08h.00
Départs CS Femmes 10 km départ 09h.00
CS U20 Hommes 10 km départ 09h.00
CS U20 Femmes 5 km départ 10h.30
Hors CS Hommes – Vétérans - 10 km départ 09h.00
U 18 – U 16 (Cad. A et B) 5 km départ 10h.30
U 14 – U 12 (Ecol. A et B) 2 km départ 10h.30


Yo, para matar el gusanillo, voy el sábado tarde, con el petate del curro, a la Reunión Nacional de Veteranos Ciudad de La Laguna, gentilmente invitado por mi actual club, el CEA-Cajacanarias 1984, para marchar un 5.000 metros en pista.

(Foto: Campeonato de Cataluña de marcha en ruta del año 1983. Abadías y Vinuesa.)

martes, 20 de septiembre de 2011

Pistorius o la esencia de la superación de la discapacidad

Todo el mundo escribe, desde hace dos o tres años, de Oscar Pistorius.

Mucha gente sabe quien es éste deportista, éste atleta con discapacidad física.

Admiro, de este ATLETA, la lucha por la superación de su discapacidad y su ansia por practicar el atletismo de velocidad y conocer sus límites personales.

De igual manera entiendo que es de dificil valoración, de gran carga subjetiva, lo justo y correcto de su participación en pruebas en las que compita con deportistas sin discapacidad física ni protesis.

Para mí, lo realmente importante de Pistorius es el día a día. Levantarse cada mañana, ponerse esas prótesis y salir a entrenar, venciendo sus limitaciones, dando, inconscientemente, un claro ejemplo de que lo importante es la lucha cotidiana y anónima. Uno contra sí mismo, en soledad, luchando sus sueños.

Mr. Pistorius,
Chapeau..!!!!

El curso atlético del 91

El curso atlético del 91, que diría Andrés Montes.

Pues aquel año competí en 13 ocasiones. Nunca antes, ni después, tuve semejante calendario, más propio de figuras mundiales del "milqui" en los 80, como Coe, Cram, Abascal ó González, que de un marchador.

1.- Enero: 5.000 mts marcha en pista en 23:07.1 (Las Palmas GC)
2.- Febrero: Campeonato de España de marcha en ruta, 10 kms junior en 46.06 (Valencia)
3.- Marzo: Campeonato de España junior de pista cubierta, 5.000 mts marcha en 23.30.01 (Valencia)
4.- Abril: Fase Autonómica del Cto España Clubes absolutos: 10.000 mts pista en 48.18 (Tenerife)
5.- Abril: Fase Autonómica Cto España Clubes junior: 10.000 mts marcha pista en 48.20 (Las Palmas GC)
6.- Mayo: Liga Nacional de Clubes de 1ª División: 10.000 mts marcha pista en 48:10 (Zaragoza)
7.- Mayo: Semifinal Cto España Clubes junior: 10.000 mts marcha pista en 47.12.07 (Castellón)
8.- Junio: Final Cto España Clubes junior: 10.000 mts marcha pista en 48.47 (Madrid)
9.- Junio: Campeonato Provincial de Las Palmas: 10.000 mts marcha en pista 46.47.2 (Las Palmas GC)
10.- Junio: Campeonato de Canarias Absoluto: 10.000 mts marcha en pista: 49.19.0 (Tenerife)
11.- Julio: Campeonato de España junior de pista al aire libre: 10.000 mts marcha en 50.08.0 (Madrid)
12.- Julio: Trofeo de marcha en ruta de Los Realejos, 3 kms en 13:30 (Tenerife)
13.- Julio: Torneo de Federaciones de 2ª Categoría, 10.000 mts marcha en pista en 47.10 (Ciudad Real)

13 competiciones en una temporada. 10 sobre 10 kms, 2 de 5 kms y una de 3 kms.

Este era mi último año de junior y era uno más de un grupo de veinte jóvenes que logró, vistiendo la camisa del CAI de Gran Canaria, clasificar por primera vez a un club canario para la final del Campeonato de España por equipos. Era nuestra gran oportunidad, ya que al año siguiente casi todos seríamos promesas. No la desperdiciamos.

No solo éramos el equipo sub-19, sino también la columna vertebral del absoluto, por lo que ese año casi duplicábamos cada campeonato: dos autonómicos, dos interzonales, final nacional junior, Torneo de Federaciones y los tres Campeonatos de España individuales (pista cubierta, ruta y pista al aire libre).

Recuerdo una semana de jugador del Barça: Fué en julio. Un fin de semana en Madrid, en el Campeonato de España de pista aire libre junior, regresar a Gran Canaria, ir el miercoles a Tenerife a una prueba en ruta en Los Realejos, con el grupo de Llopart, volver a la isla y salir para  Puertollano, para participar el siguiente fin de semana el Torneo de Federaciones.

Así cualquiera no?

(Foto del Campeonato de Canarias de Clubes Junior de 1991, celebrado en el "Martín Freire" de Las Palmas de Gran Canaria, en abril de ese año).






domingo, 18 de septiembre de 2011

100 kilómetros de marcha en 15 horas y 20 minutos

15 horas y 20 minutos marchando...!!!

Eso es lo que tardó finalmente Bernardo José Mora en caminar los 100 kilómetros de la prueba Madrid-Segovia que comenzó ayer sábado a media mañana.

En España la marcha atlética está representada en todas sus vertientes. Por un lado tenemos, en las distancias olímpicas de 20 y 50 kms a una docena de profesionales, que componen la élite, otra docena de internacionales en los 10 kms de categorías menores (sub-17, sub-19), que son el potencial relevo generacional de los primeros, otros ciento cincuenta ó doscientos amateurs que hacemos las Ligas Nacionales de clubes y los propios Campeonatos de España y, de momento, dos ultramarchadores, Santiago Seguí y Bernardo José.

Ambos suelen preparar, como plato fuerte de sus temporadas, su participación anual en Los Seis días de Antibes (Francia) que, como os imagináis, consisten en marchar y marchar, durante seis días, durmiendo no más de cuatro horas, a ratos, cada uno de ellos.

Todo un reto personal. Pura épica. El próximo Antibes será en junio de 2012.

La Primera de las dos fotos adjuntas, gentileza ambas del propio Bernardo, es de la prueba de 100 kilómetros de ayer. La segunda es de 1903, de un exponente de la marcha clásica inglesa de largas distancias en linea.

viernes, 16 de septiembre de 2011

"Agüímes-Corralillos-Agüímes", circuito rompepiernas

"De Agüímes a Corralillo ida y vuelta, circuito rompepiernas"

Así se podría titular el entreno que hice este miercoles.

Salí desde la piscina de Agüímes y subí hasta la bifurcación que lleva bien a Temisas y Santa Lucía, bien a Corralillo. Tomé esta última, a la izquierda, y comencé a bajar. Pasé a la altura de este recóndito pueblo, Corralillo, más parecido a un oasis en el desierto que a un barrio residencial. Lo dejé a la derecha y seguí por la carretera que lleva al Cocodrilo Park. Continué hasta enfilar la bajada para el Cruce de Arinaga. A eso de los 45 minutos me dí la vuelta y p´arriba.

Al regreso, tomé un parcial subiendo. Si los puntos kilométricos son exactos, iba a unas 165ppm y marqué unos 6:25/km. Menuda subida.

Solo 1 hora y media...pero muy intensa.

Bellos parajes....

...cuento los días que faltan hasta el próximo miercoles. "Agüímes-Corralillo-Agüímes, circuito rompepiernas"

miércoles, 14 de septiembre de 2011

100 kilómetros de marcha atlética, entre Madrid y Segovia

http://100kmmadrid-segovia.blogspot.com/

Este es el blog de la prueba atlética en linea entre Madrid y Segovia.

Se disputa este sábado 17 de septiembre de 2011 y contará con la presencia del marchador de Baleares Bernardo José Mora, el mejor especialista español de largas distancias.

Bernardo ya participó en la edición del año pasado.

Distancias como ésta representan la pura esencia de la marcha clásica.

Estaremos atentos a esta nueva aventura.


lunes, 12 de septiembre de 2011

"rentreé"

rentreé...eso es lo que toca.

Con el inminente final del verano, la vuelta al cole de los futuros atletas y la vuelta al trabajo, después de diez días de "stage  pre-invernal" en Pontevedra, hay que volver a pelear con el amigo Eolo y a llevar lo mejor posible los madrugones.

En los diez días de vacaciones, me he dejado llevar por lo que el cuerpo me pedía. Así, descansé cinco días de un tirón y no entrené más de cuatro veces en todo ese tiempo.

Hoy he vuelto a mi habitual rodaje de una hora y cuarto en carretera.

El próximo sábado 24 de septiembre tenemos la "Reunión Nacional de Atletismo para Veteranos", en La Laguna (Tenerife). Allí marcharemos sobre 5.000 metros en pista.

De aquí a cinco semanas, iremos a Pollestres, en la frontera francesa, cerca de Perpiñán, a probarnos sobre 20 kms en ruta, como test para saltar ya a 2012.

El planteamiento es ir en plena acumulación, con filosofía de eterna pretemporada, a ambas pruebas, sin preparación específica.

Lo de trabajar ritmos de competición en sesiones de series en pista, si se puede, lo dejamos para enero y febrero de 2012.

Foto: Agustín Jorba, marchador internacional de finales de los años 70. El primer español que bajó de la barrera de los cinco minutos por kilómetro, 4h.10:00, en los 50 kilómetros marcha.

domingo, 11 de septiembre de 2011

Corre peligro el maratón de Gran Canaria 2012?

Cito, a continuación, un texto que aparece en el blog bichillorunner. El periodista Rafael Falcón, del Canarias7, nos anticipa las dificultades que hay para la celebración de una nueva edición del MARATON de GRAN CANARIA.

Esta es la prueba que he elegido para debutar en la nueva aventura de marchar los 42 kilómetros, el tercer domingo del mes de enero de 2012, en casa, sin viajes.

¿Qué ocurre con la tercera edición del Gran Canaria Maratón programada para el 22 de enero de 2012? Muchos atletas no encontraban respuesta, pero CANARIAS7 a través de Rafa Falcón nos adelanta que esta prueba que nació como una apuesta de futuro y que serviría como promoción exterior tiene sus días contados.

Llegó septiembre, faltan menos de cinco meses para la supuesta celebración del Gran Canaria Maratón, la página web oficial del evento no funciona, el periodo de inscripción no está abierto y el mutismo es total. La rumorología se ha extendido en las últimas fechas y los atletas no encuentran respuesta a qué está sucediendo con la organización de este evento.

Estas mismas dudas se las planteamos ayer a Lucas Bravo de Laguna, consejero de Deportes del Cabildo de Gran Canaria, y su respuesta fue tajante. «A día de hoy el Maratón es una prueba muy difícil de asumir por el Cabildo. El presupuesto de la pasada edición estuvo entre los 200.000 y los 220.000 euros, y si no existe un apoyo económico tangible del Gobierno de Canarias y un apoyo del Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, a nivel de infraestructura porque su situación económica también es delicada, no podremos asumir la celebración de la prueba»

Próximas reuniones. Bravo de Laguna indica que «ya he solicitado mantener una reunión conjunta con Milagros Luis Brito, directora general de Deportes del Gobierno de Canarias, y Carlos Ester Sánchez, concejal de Deportes del Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, para tratar este asunto. El Gobierno de Canarias prometió en su día una partida de 60.000 euros para la prueba y este dinero nunca llegó, por lo que queremos saber si podremos contar o no con esa cuantía para esta próxima edición. También queremos hablar con el ayuntamiento para saber si nos garantizan la infraestructura, sobre todo la seguridad por parte de la Policía Local, aunque sabemos que este asunto también está complicado al no abonarse las horas extras. Somos conscientes que el Maratón es una prueba de gran interés, pero el Cabildo en solitario no puede asumir su presupuesto», afirma.
Fuente: Canarias7 / Rafael Falcón

Un grupo de atletas populares ha editado un blog que ya lleva 1.000 visitas en cinco días http://www.sigcmaraton2012.blogspot.com/

jueves, 8 de septiembre de 2011

1986: De cuando los atletas íbamos al Estadio Insular a ver a la U.D.

Era el año 1986.

Los atletas del CAUEI y de la sección de atletismo de la Unión Deportiva Las Palmas teníamos un pase gratuito para acceder, por la grada curva del viejo Estadio Insular, a los partidos de Las Palmas.

Uno ya tenía hábito en eso de entrar en el Insular. Recuerdo que, desde 1983 ya lo hacía, aunque no como expectador, sino como joven vendedor de bocadillos y golosinas entre las gradas. Llevábamos unas inmensas bolsas llenas e invitábamos a los aficionados a consumir. La frase, todo un estribillo, decía "...manises, papas, pipas, bocadillos...."

De espaldas el cesped viví algunas tardes de la historia de la U.D., como por ejemplo el descenso del 83, cuando el Athletic Club de Clemente ganó la Liga y nos mandó a segunda, con un inapelable 1-5.

Pasados ya unos años, empecé a ver los partidos sentado y de frente. De esta época recuerdo un 3-0 al Barça, estando Zubi bajo los palos y, sobre todo, una remontada épica al Madrid de la quinta del Buitre, en 1986.

Era el Madrid admirado, por su juego y por su buenhacer.

Este partido se resolvió a falta de tres minutos para el final. Marcó Las Palmas primero. Luego los blancos llegaron a tener un 1-3 a su favor y, a partir de ahí, los amarillos remontaron hasta el 4-3 definitivo.

El último gol fue de penalty. No hubo tanganas, ni entrenadores dementes. Aquello era un gran Madrid. Aquella era una gran Unión Deportiva Las Palmas. Aquello era un gran fútbol.

Este es el enlace que os llevará al Estadio Insular, 25 años atrás.
http://www.youtube.com/watch?v=pmCd8389tOE&feature=related


miércoles, 7 de septiembre de 2011

"caminantes, no hay camino...lo haréis vosotros al andar"

Una versión en plural del archiconocido verso de Antonio Machado.

Esta instantánea, tomada ayer en uno de los caminos de las Islas Cíes, en Vigo, muestra a tres de los cuatro miembros más jóvenes de nuestra familia, abriéndose camino a base de tesón, esfuerzo e ilusión.

(Camino al faro de las Cíes, martes día 6 de septiembre de 2011)

sábado, 3 de septiembre de 2011

1989 y 1990: aprendiendo a entrenar en soledad

En 1989, con el paso a la categoría junior, me fui a vivir y estudiar el COU a Pontevedra. Parte del año lo pasé enfermo, pero tuve la experiencia de entrenar con los marchadores de la sección de atletismo del Celta de Vigo, en las pistas de Balaídos (Manuel Abal, Ramilo y Santi Pérez). Casi no competí. Fue un año dificil y volví a Gran Canaria al finalizar el curso y el verano.

Al regresar a la isla me encontré conque el grupo de los cuatro magníficos había pasado a la historia. Cárdenes, "El Decano" tuvo que dedicar más tardes a su profesión y José Guillén empezó una nueva etapa en la carrera. Solo seguía Luis Mahúgo, con el que no podía coincidir.

Se podría decir que fue un año en el que lo importante fue aprender a entrenar, a salir a rodar solo y a sacar el título de monitor para autoentrenarse.

La única marca de ese año la hice en una carrera popular en ruta, en Las Palmas de GC, un 5 kms que hice marchando. Bajé por primera vez de los 25:00.

En 1990, siendo mi segundo año de junior, ya di un paso firme adelante. En la primavera viajé por primera vez a las ligas nacionales con el CAI, tanto a las absolutas como a las junior.

Aún recuerdo las peripecias del primer viaje de todos, en abril de 1990, a la isla de La Cartuja. Salimos el sábado tarde desde Gran Canaria. Al llegar a Madrid fuimos para Sevilla en guagua (autobús) y ésta llegó a las puertas de la pista de atletismo a falta de unos veinte minutos para empezar la jornada con los 10.000 metros marcha en pista.

La mejor marca de ese año, donde solo hice pruebas de 10.000 metros marcha en pista, fue de 51.42.7, lo que suponía casi dos minutos de mejora sobre mi anterior tope de 53.36.3 de 1988.

En el descanso veraniego de 1990, cara a la temporada 1990/91, hice deportes alternativos. Corrí y surfeé olas en las playas del sureste. Horas y horas, cada día, remando para volver a ponerte en posición de tomar la nueva serie, me dieron inconscientemente un doble premio al final del verano: una resistencia orgánica a prueba de bomba y una espalda y hombros que, hasta entonces, no había desarrollado.

En el invierno de 1990, en diciembre, ya entrenaba con mucha seriedad y estaba totalmente adaptado a la soledad,  y a autoentrenarme. Para ello me había sacado el título de monitor nacional.

Mi primer gran alegría fue marcar, en un control de pista en busca de la mínima, 23.45 en los 5.000 metros marcha.

Ya casi en la navidad de ese año nos visitaron José Marín, el ya en aquella época seleccionador de marcha de la RFEA, y el juez de marcha José María Santasusana. Fué con motivo de una prueba de 5 kms marcha en ruta, que se celebró en una de las calles más comerciales de la isla, la Avenida José Mesa y López, "la del Corte Inglés".

En esta foto de la prensa local aparecemos, de izquierda a derecha, el internacional absoluto Basilio Labrador, el internacional sub-16 tinerfeño Jorge Déniz y servidor.

"paso a paso yo te atraso..."

El gran salto para 1991 estaba a la vuelta de la esquina.